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メンタルのおさらい ~勉強を続けていくために

これからも英語の勉強を続けていくために改めて「メンタルの

おさらい」をしておきます。
 
私は「引き寄せ」の考え方が好きなので今回の記事も「引き
寄せ」の考えに基づいて書いてみます。
 
「引き寄せ」の基本的な考え方は簡単に書いてしまうと「心地
よい気分の選択、ワクワクに従う」ことです。
 
ネガティブな感情は決して悪いものではないので私の場合は
ネガティブな感情は「そこにあるもの」として自分に向かって
「そうなんだね・・」「ちょっとしんどいね・・」とか励ますこともしない
でその感情を確認しておくようにしています。
 
以前私は自己否定しまったりとか落ち込むことが多かったので
「引き寄せ」の考えを取り入れてから大分落ち着いたなと
思います。
 
落ち込むことはもちろんあるのですが回復が早くなって
きました。
 
「自己肯定」することもとっても大事なことで私のブログや
ツイートは自己否定しないで自分を認める言葉を選んで
います。不快に感じてしまう人がもしかしたらいるかも
しれません。でもそう感じてしまう人がいることを覚悟して
書いているので自分ではこれでいいかなと思っています。
(そういう人はいない、と思えばいないのですが)
 
 
ちょっと前置きが長くなりましたが
 
言葉選びはとても大事なので
「リスニングが苦手だから・・」「スコア伸びないから・・」という
言葉は本当は言わない方がいいんですよね・・。ついつい
言ってしまいますが・・。(反省)
 
こういった言葉はなるべく使わないように気をつけようと思い
ます。「リスニングは得意ではないから・・」とか言葉づかいには
一応気をつけているつもりですが・・。
 
心地よい気分の選択」は色んなことに応用出来ます。
 
スタバで勉強しているのも一つですね・・。勉強する環境も
大事だと思っています。
 
お気に入りのテキスト、文房具、勉強法・・など「心地よい」
と感じるものを選ぶようにしています。
 
最近は勉強会、セミナーなどどれに出るかも「心地よい」時間
を過ごせるかどうかで選んでいるところもあります。(上から
目線かな?)
 
私にとっては勉強会会場とかも「よい雰囲気」かどうか
気にしているところもあります。(←けっこう大事だと思います)
 
 
私が勉強を続けていくために気にしていることを書いて
みました。多分スコアの伸びが速い方はこういったことが
自然に出来てしまうのだと思います。私はあえて意識する
ようにしています。
 
(少し補足すると、「引き寄せ」の法則は波動の法則なので
「よい気分」は「願いが叶ったとき」と同じ波動になるので
願いが引き寄せられると言われています)
 
 
最後は明日のことにつなげてみます。^^
 
明日のセミナー会場は私がとっても気に入っている会場の
一つです。
 
とっても「いい気」が流れているのを感じます。そう感じている
方も多くいらっしゃると思います。
 
どの方のお話も楽しみですが個人的には何年ものお知り合い
のTommyさんのお話が楽しみです。
 
OJiMさんの時もジーンと来て泣きそうになりましたが
Tommyさんの時も同じような気持ちになると思います。
 
それからHBKさん。初登場ですね・・。勝手に身内みたいに
思っているのでドキドキしますがばっちり決めて下さると
思います。楽しみです。
 
Rabbitさんの解説はいつも素晴らしくて、今回はPart5を担当
されるということなので、いつものキレキレの解説を聞くこと
が出来ます。復習の勉強会に出られなかったので復習の仕方
も聞くことが出来るのも楽しみです。
 
明日は誰に会えるかな・・。地方から来られる方はなかなか
お会いできないと思いますのでよかったら声を掛けてくださいね。
 
とっても喜ぶと思います。
 
よろしくお願いします。
 

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